Når vi mister et menneske, vi elsker og holder af, hvad enten det er pludseligt eller med varsel, oplever vi, at vi ikke har noget valg.

Vi har ikke muligheden for at sige ”STOP!”. Vi har sjældent mulighed for at trække os eller vende ryggen til.

Ofte ryger vi op i tempo, får travlt for ikke at mærke det, der sker og sanses i kroppen af den simple årsag, at det er alt for hårdt. Alt for hårdt være lige der, lige nu, med sorgen, med magtesløsheden, med ensomheden og et hav af andre besværlige følelser.

Vi mister måske også vores styrke og evnen til at træffe gode og nærende beslutninger.

Gennem 10 sessioner med Traume Orienteret Yoga, bliver du gradvist og på yderst nænsom vis guidet tilbage til DIN krop, til at mærke du har et valg, til et langsommeligt tempo og tilbage til at turde stå stærkt i nuet.

TOY for sorgramte er ikke en sorggruppe.

TOY for sorgramte er ikke et sted, hvor vi taler om sorgen.

TOY for sorgramte er derimod en enestående mulighed for, at lande et bedre sted i din krop med det tab, du måtte have med dig.